▼下記ボタンはアプリの公式リンクに繋がっています▼
寂しいときのアプリとは？気分転換におすすめ！
「寂しい」と感じる瞬間は、誰にでもあります。
仕事や学校が終わって一人で過ごす時間、友達や恋人と予定が合わないとき、夜ふとした瞬間に孤独を感じることもあるでしょう。
そんなときに活用できるのが、「寂しいときのアプリ」です。
これらのアプリは、リアルタイムで誰かと話せるもの、共通の趣味を持つ人とつながれるもの、AIと気軽に会話できるものなどさまざまな種類があります。
特に、チャットアプリ・ライブ配信アプリ・マッチングアプリは、孤独を和らげるだけでなく、新しい出会いや交流の場としても人気です。
アプリをうまく活用すれば、気分転換やストレス解消にも役立ちます。
この記事では、寂しいときにぴったりのアプリを目的別に紹介し、あなたに合った選び方のポイントも解説します！
24時間話し相手が無料アプリで見つかる！不安を解消するおすすめアプリを徹底解説
寂しいときにおすすめのアプリ3ジャンル
寂しさを解消するためのアプリには、主に以下の3つのジャンルがあります。
チャットアプリ：気軽に話せる相手を探したい人向け
チャットアプリは、気軽にメッセージを送ったり、通話をしたりできるのが特徴です。
AIチャットボット、ボイスチャット、匿名相談など、用途に応じたさまざまな種類があります。
「ちょっと誰かと話したい」「愚痴を聞いてほしい」というときに最適です。
ライブ配信アプリ：リアルタイムで誰かとつながりたい人向け
ライブ配信アプリでは、配信者とリスナーがリアルタイムでコミュニケーションを取ることができます。
ラジオ感覚で楽しめるもの、コメントで交流できるもの、メタバースを活用したバーチャルライブ配信など、多様なスタイルが存在します。
マッチングアプリ：新しい出会いや友達が欲しい人向け
マッチングアプリは、恋人探しだけでなく、気軽に友達を作る目的でも利用されています。
「恋愛マッチング」「友達作り」「共通の趣味でつながる」など、さまざまなタイプがあるので、目的に合ったアプリを選ぶことが大切です。
次の章では、それぞれのジャンルでおすすめのアプリを詳しく紹介します！
寂しいときのおすすめアプリ
IRIAM（イリアム）｜あなたもVライバーになれる！新感覚ライブ配信アプリ
提供：株式会社IRIAM
IRIAMは、イラスト1枚で簡単にVライバー（バーチャル配信者）になれるライブ配信アプリ！
顔出し不要で、自分のキャラクターを作成し、リスナーとリアルタイムで交流できます。
「寂しいときに誰かと話したい」「コメントを通じて配信者とつながりたい」そんなときに最適！
リスナーとして楽しむのはもちろん、自分が配信者になることで、新しい仲間が見つかるかも！
IRIAMの魅力
✔ 顔出しなしで配信できる – イラストを動かして、バーチャル配信が可能！
✔ リスナーとの距離が近い – コメントを通じてリアルタイムで会話ができる！
✔ 推しのVライバーを応援できる – 投げ銭やギフト機能でお気に入りの配信者をサポート！
「誰かとつながりたい」「配信してみたい」と思ったら、今すぐIRIAMを試してみよう！
Castalk（キャストーク）｜超リアルなAI雑談アプリで話し相手が見つかる！
参照：公式アプリストア
Castalkは、リアルな会話が楽しめるAI雑談アプリ。
最新のAI技術を活用し、まるで本物の人と話しているような自然なトークが可能です！
「寂しいけど、誰かと気軽に話したい」「深夜にふと誰かに相談したくなる」そんなときに最適！
テキストチャットも可能なので、気分に合わせて会話スタイルを選べます。
Castalkの魅力
✔ 超リアルなAIと会話ができる – 人間のようなスムーズな雑談が楽しめる
✔ 匿名＆気軽に利用可能 – 余計な登録なしで即トーク開始
✔ 24時間いつでも話し相手になってくれる – 深夜のひとり時間にもぴったり
寂しさを感じたとき、気軽に話せるAIの存在が心の支えに！
今すぐダウンロードして、新しい会話体験を試してみよう！
Castalkがどんなアプリかもっと詳しく知りたい方は以下の記事で解説しているのでぜひチェックしてみてください。
Castalk（キャストーク）の危険性・安全性は？口コミ評判を徹底検証！
WAVE（ウェーブ）
参照：公式アプリストア
WAVEは、寂しいときに気軽に誰かとつながれる音声配信アプリです。顔出し不要で、自分の声だけでコミュニケーションが取れるため、気軽に話したり、誰かの声を聞いて安心したりすることができます。
ライブ配信では、リアルタイムでリスナーや配信者と交流できるため、ひとりの時間でも会話を楽しめます。深夜やふとした瞬間に寂しさを感じたときも、誰かの配信を聞くだけで気持ちが落ち着くこともあります。
また、トークタグ機能を使えば、自分の興味のある話題を通じて共通の趣味を持つ人とつながりやすく、新しい出会いが生まれやすいのも魅力です。テキストのやり取りよりも温かみのある声のコミュニケーションができるため、より親近感を感じやすくなります。
誰かと話したいときや、ただ声を聞いていたいときに、WAVEを活用してみませんか。
ぷるる｜ランダム通話で気軽に話せる！声でつながる新感覚アプリ
参照：公式アプリストア
ぷるるは、ランダムにマッチした相手と1対1で通話ができるアプリです。
テキストのやり取りなしで、いきなり通話が始まるため、気軽に誰かと話したいときに最適！
「チャットは面倒だけど、声で話したい」「新しい人と気軽に交流したい」という人にぴったりのアプリです。
ぷるるの魅力
✔ ランダム通話ですぐに相手とつながる – メッセージ不要で即通話OK！
✔ 顔出しなし＆匿名で利用可能 – 声だけのやりとりだから気軽に楽しめる
✔ 通話が苦手な人でも安心の簡単操作 – ワンタップで通話開始
寂しい夜や、ちょっと誰かと話したいときに、ぷるるで気軽におしゃべりしてみませんか？
Memotia（メモティア）｜メタバースで恋愛＆交流が楽しめる新感覚アプリ
参照：公式アプリストア
Memotia（メモティア）は、メタバース空間でアバターを通じて恋愛や交流が楽しめるアプリ。
リアルの顔や身元を明かさず、自由にカスタマイズしたアバターで会話やデートを楽しめます！
「現実ではなかなか恋愛できない…」「気軽に誰かと話したい」そんなときにピッタリ！
メタバースの世界だからこそ、気負わずに自分らしい出会いやコミュニケーションを体験できます。
Memotiaの魅力
✔ アバターで自由に交流できる – 見た目を気にせず、理想の姿で会話OK！
✔ 恋愛シミュレーション×リアルな出会い – ゲーム感覚で恋愛を楽しめる！
✔ 新しい友達や恋人が見つかる – メタバース空間で、気軽に話せる相手が見つかる！
寂しいときに、リアルとは違う新しい形のつながりを体験できるMemotiaで、特別な出会いを探してみませんか？
ピカピカ – 寂しいときにすぐ話せる音声コミュニティアプリ
参照：公式アプリストア
「ちょっと寂しいな…」「誰かと話したいけど、話せる人がいない…」そんなときに ピカピカ を開けば、すぐに優しく迎えてくれる仲間がいる！
ピカピカは、24時間いつでも気軽に会話できる音声コミュニティアプリ。
誰かの配信を聞いて癒されたり、自分の気持ちを話して共感してもらったり、まるでオンラインの憩いの場のように安心して過ごせます。
ピカピカの魅力
✔ 24時間いつでもつながれる！
✔ 優しいコミュニティだから安心！
✔ 話すのが苦手でもOK！ 趣味でつながれる！
✔ 声の温もりがあるから、孤独を感じにくい
寂しさを感じたら、ピカピカ を開くだけで心がほっと温まるはず。
今すぐダウンロードして、気軽におしゃべりしてみよう！
恋庭（こいにわ）｜ゲームをしながら恋がはじまる、新感覚マッチングアプリ
参照：公式アプリストア
恋庭（こいにわ）は、ただのマッチングアプリじゃない！
ゲームをプレイしながら、自然に仲良くなれる新感覚の恋活アプリです。
「マッチングアプリはちょっと緊張する…」「趣味が合う人とゆっくり距離を縮めたい」そんな人にピッタリ！
二人で庭を育てながら、メッセージを交換し、ゲームを通じて関係を深められるのが最大の魅力です。
恋庭の魅力
✔ ゲーム×マッチングで自然な出会い – 無理なく関係が築ける！
✔ 二人だけの庭を育てる – 一緒にゲームをしながら距離が縮まる！
✔ 顔写真なしでもOK – 外見ではなく、価値観や相性重視のマッチング！
恋愛に焦らず、楽しくコミュニケーションをとりたい人におすすめ！
寂しいとき、恋庭で気の合う相手を見つけてみませんか？
タップル｜趣味でつながる！気軽に話せるマッチングアプリ
参照：公式アプリストア
タップルは、趣味や好きなことをきっかけに気軽に出会えるマッチングアプリ。
「映画好き」「ゲーム好き」などの共通の趣味をもとにマッチできるので、会話が盛り上がりやすい！
「寂しいときに気軽に話せる相手がほしい」「共通の趣味を持つ恋人や友達を作りたい」そんな人にピッタリ。
スワイプするだけのシンプルな操作で、気軽にマッチングできるのも魅力です！
タップルの魅力
✔ 趣味でつながるマッチング – 共通の話題があるから仲良くなりやすい！
✔ スワイプするだけの簡単操作 – 気軽にマッチしてすぐに会話OK！
✔ 「おでかけ機能」で即デートも可能 – すぐに会いたい人にも◎
恋人探しはもちろん、気軽に話せる友達作りにも使えるのがタップルの魅力！
寂しいとき、新しい出会いを探してみませんか？
Cocome（ココミー）｜ビデオ通話でリアルな出会いを楽しめるマッチングアプリ
参照：公式アプリストア
Cocome（ココミー）は、ビデオ通話を活用してリアルな出会いが楽しめるマッチングアプリ。
メッセージのやりとりだけではなく、実際に話して相手の雰囲気を感じられるのが魅力です！
「テキストだけのやりとりだと相手がどんな人かわからない…」「会ってからギャップを感じたくない！」そんな人にピッタリ！
最初からビデオ通話で顔を見ながら交流できるから、マッチング後のミスマッチを防げます。
Cocomeの魅力
✔ ビデオ通話でリアルな出会い – メッセージだけではわからない相手の魅力が伝わる！
✔ スピーディーにマッチング＆交流 – 気の合う人とすぐに話せる！
✔ 真剣な恋愛・恋活にも対応 – 出会いを求める人に最適！
「寂しいけど、メッセージのやりとりが面倒…」と感じる人にもおすすめ！
今すぐCocomeを試して、新しい出会いを見つけてみませんか？
ペイターズ｜価値観の合う特別な出会いが見つかるマッチングアプリ
参照：公式アプリストア
ペイターズは、ワンランク上の出会いを求める人のためのマッチングアプリ。
ライフスタイルや価値観を大切にしながら、理想の相手とつながれるのが特徴です。
「普段の生活では出会えないような人と知り合いたい」「寂しいときに大人の落ち着いた会話がしたい」そんな人にピッタリ！
お互いの希望や条件を尊重しながら、質の高いマッチングが可能です。
ペイターズの魅力
✔ ハイクラスな出会いが見つかる – 上質な交流を求める人向け！
✔ 価値観を重視したマッチング – 自分に合った相手を探せる！
✔ 大人の関係を築ける – 恋愛・パートナーシップ・メンター的な関係も◎
特別なつながりを求める人は、ペイターズで理想の相手を探してみませんか？
ハッピーメール｜気軽な出会いから恋活・友達探しまでできるマッチングアプリ
参照：公式アプリストア
ハッピーメールは、累計登録者数3,000万人以上を誇る国内最大級のマッチングアプリ。
「寂しいときに気軽に話せる相手がほしい」「恋人や友達を探したい」そんな人にピッタリのアプリです！
メッセージ機能はもちろん、掲示板やプロフィール検索を活用して、近くの人とすぐにマッチング可能。
カジュアルな出会いから真剣な恋活・婚活まで、目的に合わせた出会いが見つかります！
ハッピーメールの魅力
✔ 圧倒的な会員数で出会いやすい – すぐにマッチングできる！
✔ 友達探しや気軽な会話もOK – 恋活だけでなく、雑談相手も見つかる！
✔ 検索・掲示板機能が充実 – 理想の相手を簡単に見つけられる！
「今すぐ誰かとつながりたい」と思ったら、ハッピーメールで新しい出会いを探してみませんか？
Tinder（ティンダー）｜世界中の人とつながる！気軽に出会えるマッチングアプリ
参照：公式アプリストア
Tinderは、スワイプするだけでマッチングできる世界最大級のマッチングアプリ。
「今すぐ誰かと話したい」「気軽に新しい出会いを楽しみたい」そんな人にぴったり！
近くにいる人はもちろん、パスポート機能を使えば海外の人ともマッチング可能。
カジュアルな会話から恋愛・友達作りまで、自分に合った関係を築けるのが魅力です！
Tinderの魅力
✔ スワイプで簡単マッチング – 気軽に出会えるシンプルな操作！
✔ 近場でも遠くでも出会える – 世界中のユーザーとつながれる！
✔ 恋愛・友達・カジュアルな関係まで自由に選べる – 目的に応じたマッチングが可能！
寂しいとき、新しい出会いを求めているなら、Tinderで気軽にマッチしてみませんか？
ひまトーク｜完全無料＆匿名で気軽に話せるチャットアプリ
ひまトークは、登録不要＆完全無料で誰とでも気軽に会話ができる匿名チャットアプリ。
「ちょっと誰かと話したい」「寂しい夜に気軽に雑談したい」そんなときにぴったり！
掲示板で気の合う相手を探してメッセージを送るだけで、すぐに会話がスタート。
恋愛目的ではなく、フランクに話せる友達や雑談相手を探したい人におすすめです！
ひまトークの魅力
✔ 完全無料＆登録不要で使える – すぐにチャット開始OK！
✔ 匿名だから気軽に話せる – 余計な個人情報なしで安心！
✔ 恋愛・出会い目的ではなく、雑談向け – 気軽な会話を楽しめる！
「ちょっと誰かと話したいな…」と思ったら、今すぐひまトークでおしゃべりしてみませんか？
Yay!（イェイ）｜趣味でつながる通話＆チャットSNS
Yay!は、趣味や共通の話題でつながれる匿名コミュニティアプリ。
「寂しいときに気軽に話せる仲間がほしい」「同じ趣味の友達を作りたい」そんな人にぴったり！
テキストチャットだけでなく、グループ通話やボイスチャットも楽しめるため、リアルな交流が可能。
ゲーム・アニメ・音楽などのジャンルごとに集まれるので、価値観の合う人と深くつながれるのが魅力です！
Yay!の魅力
✔ 趣味でつながる匿名SNS – 共通の話題で盛り上がれる！
✔ グループ通話＆ボイスチャット機能 – テキストだけでなくリアルな会話も可能！
✔ 年齢層が若め＆健全なコミュニティ – 友達作りや雑談に最適！
「一人は寂しいけど、気軽に話せる相手がほしい…」そんなときに、Yay!で新しい仲間を見つけてみませんか？
まとめ：寂しいときこそアプリを活用！あなたに合ったアプリの選び方
この記事では、寂しいときに役立つアプリの種類とおすすめアプリを紹介しました。
アプリの選び方まとめ
- 誰かと話したい → チャットアプリ（AIチャット、ボイスチャット、匿名相談）
- リアルタイムで交流したい → ライブ配信アプリ（動画・ラジオ配信、メタバース系）
- 恋人や友達を作りたい → マッチングアプリ（恋愛・趣味友達・気軽な出会い）
また、リラックスしたいときは、ASMR、音楽、ポッドキャスト、オーディオブックを活用するのもおすすめです。
一人の時間を前向きに過ごすために、アプリを上手に活用してみましょう！
あなたにぴったりのアプリを見つけて、「寂しい時間」も楽しい時間に変えていきましょう！